Which pasta noodle is the healthiest?

Tambi gani ya pasta ni yenye afya zaidi?

Tambi gani ya pasta ni yenye afya zaidi? Konjac pasta imetengenezwa kutokamzizi wa konjac, ambayo imejaa nyuzi za lishe, iliyopandwa hasa kusini mashariki mwa Asia, Uchina. pasta ni aina ya chakula ambacho kwa kawaida hutengenezwa kutokana na unga usiotiwa chachu wa unga wa ngano uliochanganywa na maji au mayai, na kufanyizwa kuwa shuka au maumbo mengine, kiwanda cha noodles cha China huzalisha tambi iliyoongezwa unga wa konjaki kwenye pasta ya kitamaduni ili kuwafanya watu wengi zaidi wapate fursa ya kupata mapishi yao yenye afya. Chinanoodles za uchawipia ndivyo watu wanavyowaita. Kama mtengenezaji wa noodles,Ketoslim moinazalisha zaidi ya pasta ya konjac lakini piamchele wa konjac, vitafunio vya konjaki, vyakula vya mboga,jelly ya konjacna nk,.

Tofauti na aina nyingi za noodles, utaipata kwenye njia iliyohifadhiwa kwenye jokofu badala ya njia ya pasta.Tambi za Shirataki, pia huitwa noodles za konjac au tambi za Miracle zimetengenezwa kwa maji,unga wa konjac(mboga iliyopandwa kimsingi Asia), na hidroksidi ya kalsiamu (kihifadhi).

pasta ya Shiratakini mboga mboga,bila gluteni, na nyuzinyuzi nyingi ambazo huyeyuka, ambayo hukusaidia kuhisi kukamilika kula kidogo. Tambi safi ya konjac ya chapa ya Ketosim ina ina kalori 5 za kcal kwa kila utoaji (aina zingine ni kubwa zaidi). Kwa watu wanaoangazia wanga, noodles hizi ni bora badala ya chakula - gramu 1.2 tu za wanga kwa kila chakula.

Ingawa shirataki inang'aa katika idara ya nyuzi, haina protini au mafuta yoyote, kwa hivyo usijali kuhusu kutazama tena chati ya lishe ukiwa kwenye lishe.

Hazina ladha yoyote zenyewe, kwa hivyo ziunganishe na michuzi ya ladha unayopenda, hii inaongeza furaha zaidi kwako kuunda kichocheo chako cha chakula cha afya!

pasta ya Shiratakikuwa na harufu moja kwa moja kwenye begi baadhi ya watu huenda wasipende, kwa hakika harufu hiyo inatokana na mzizi wa nyenzo wa konjac yenyewe. lakini ikiwa unawapa suuza na maji, hutengana haraka. maandalizi ni rahisi. Unaweza kuchemsha kwa dakika mbili, kaanga kwenye sufuria, au hata kuoka noodles kwenye microwave kwa dakika moja au mbili.

basi tu kufurahia pasta yako kitamu.